十大美食令你返老還童(4)

編輯：東方女性2012-04-11 14:01護膚技巧
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文章簡介：都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速；辦公室裏的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。時刻處於戰鬥狀態的人們在爭取到事業機會、不菲收入的同時，更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當你突然間攬鏡自照時才發現，原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步，但至少，我們還能向營養要求些返老還童的“靈藥”......

　　返老還童靈丹之七：菠菜

　　含有維生素和鐵質，有助於保持皮膚、指甲的美觀。

　　返老還童靈丹之八：橙子

　　有助於增加皮膚彈性，減少皺紋。