這八大水果真的能美容嗎(2)
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檸檬醋
偏方3:市麵上有一種檸檬醋,可以養顏
檸檬富含維它命才,可減少雀斑、黑斑的發生率,並有局部美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯後小喝一杯的確能讓本人更漂亮窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃。
蘋果
偏方4:持續吃“蘋果餐”能減肥嗎?
蘋果是低卡高養分水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但久而久之,養分的不均衡會讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會漸漸地上升。
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