10個你每天都會做的美容誤區

　　1、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

　　FALSE。這是房間一直流傳的一種說法，認為睡眠時把燈開著，會使臉部皮膚緊張褶皺，從而形成皺紋。皺紋一般是由內因性老化和外因性老化這兩個原因所形成的。外因性老化主要是紫外線照射導致肌膚狀態惡化，而普通的臥室燈光在使用中幾乎不含有紫外線。而在睡眠時，皮膚一直處於放鬆狀態，因此，這種擔心實在是毫無必要的。倘若你有開燈睡覺的習慣，那麼更值得關注的是你的深度睡眠質量，而非皺紋的產生。

　　2、“經常使用清潔鼻貼隻會導致毛孔更粗大。”

　　FALSE。毛孔中如果長期存在未得到及時清除的角質和皮脂，就容易形成黑頭，並導致毛孔粗大。對於黑頭與毛孔中的汙垢，具有深層清潔功效的鼻貼的確能助一臂之力，深層潔膚和並吸附毛孔中的多餘油脂。但是如果長時間置粗大毛孔於不顧，由於受到重力和紫外線的雙重作用，毛孔極易擴張，最終無法恢複到原來的緊致狀態。此外，經常用鼻貼處理毛孔中分泌出的皮脂的話，也可以起到防止毛孔變粗大的效果。但是，值得提醒的是，如果生來毛孔就比較粗大，那麼任何努力都是徒勞的，不論是用毛孔精華液還是其他產品都無法使毛孔顯著縮小。雖然無法將與生俱來的粗大毛孔變得細小，但對於後天形成的粗大毛孔，一周1-2次的定期毛孔深層清潔和鼻貼護理，還是能夠起到改善與預防黑頭的效果的。

　　3、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

　　TRUE。大米，尤其是米糠中含有豐富的維生素和礦物質等多種營養成分，因而淘米水中也含有同樣的營養物質。根據韓國皮膚科醫生Jung Woojil的建議，用淘米水洗臉是護理敏感型肌膚十分有效的方法，其溫和質地對肌膚不僅不會產生任何副作用，而且淘米水中所含有的豐富營養物質還具有美白肌膚的作用。雖然無法與專業美白產品與美容科技相媲美，但將價格低廉的淘米水化廢為寶用於美容，還是不妨一試的。

　　4、“眼霜隻能用於眼部肌膚的護理。”

　　FALSE。眼霜從廣義上來說也是保濕產品中的一種，眼霜中含有柔化劑及矽等有助於強化保濕效果的成分，還添加有維A（Retinol）等強效抗老化成分。同時，由於眼部周圍的肌膚是人體最為脆弱的肌膚，因而眼霜的質地尤其溫和，不易對肌膚造成刺激與多餘的負擔。因此，眼霜完全能夠當做麵霜用來塗臉，甚至塗抹於法令紋與唇部。但是，在實際抗老功效上，用眼霜代替麵霜塗抹臉部是否能起到更卓越的抗老與改善膚質效果仍然是個疑問。

　　5、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

　　FALSE。 一般來說，唇部護理品中並不含有容易著色的原料與成分。另外，由於唇部皮膚的細胞也在進行周期性的新陳代謝，因而唇部本身的顏色並不會輕易被改變。