自製紅薯麵膜 祛斑美白

　　紅薯可以祛斑嗎？紅薯能祛斑。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，紅薯含有的賴氨酸，比大米、白麵要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑製上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。

　　紅薯祛斑麵膜做法：

　　材料：紅薯1/2個，蘋果1/2個，西洋菜30克，黃瓜1/2根，檸檬汁、青檸檬汁各1大匙，雞蛋清2個。

　　工具：果汁機、麵膜碗、攪拌勺。

　　自製：把紅薯、蘋果、黃瓜分別洗淨去皮，切塊，西洋菜洗淨，一同剁碎，放入果汁機中，打爛成泥狀，與檸檬汁、青檸檬汁、雞蛋清一同倒入麵膜碗中，充分攪拌，調和成稀薄適中的糊狀，待用。

　　敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉5分鍾後，取適量本麵膜均勻地塗抹在臉部與頸部上，靜敷約15分鍾後，以清水徹底洗去，即可。