抗擊衰老 排毒清腸美容法(2)

文章簡介：紊亂生活的人：定時理療，定時放鬆在不誇大Spa或者按摩功效的前提下，我們絕對相信這些方式就和溫泉、泡澡等一樣能夠讓身心得到放鬆。精油是不錯的選擇，配合了天然植物提煉的香精油，能幫助身體深度放鬆。而溫泉裏富含礦物質及陰陽離子、微量元素及放射性物質，不斷刺激體表及體內感覺器，並傳向大腦皮層，改善中樞神經的調節功能，增加肝髒的解毒能力，有助於排出毒素。正常人：掃蕩毒源根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的“排毒”係統。這個係統包括肝、腎、皮膚、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除“毒素和廢物”。隻要堅持均衡健康的飲食和生活方式，喝足夠的水，充分睡眠，適當運動，保持心情舒暢，體內的“排毒”係統就能運作順暢，那些對健康存在威脅的毒源會自然而然地溜走。