揭秘10個最流行的護膚謊言(4)

　　7、黑色食物會讓肌膚變黑，而白色食物則會讓你變白？

　　“秘笈”來源：大S

　　【辟謠解密】說這個話的是著名的大S，但實際上，膚色的黑或白，決定於體內的麥拉寧色素多少及分布的形態。我們的膚色，一半來自於爸媽、一半來自於後天因素的影響，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。不過要提醒各位，避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑，為了營養均衡，還是要適當食用，隻需避免在出門前食用即可。同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無法美白你的肌膚。

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　　8、化妝水能夠幫肌膚保濕？

　　“秘笈”來源：網絡BBS

　　【辟謠解密】化妝水主要的作用是清潔，單用化妝水並不能幫助肌膚保濕，如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在塗抹後迅速蒸發，如果不趕緊擦乳液保水，隻怕肌膚單擦化妝水會越擦越幹。化妝水在歐洲是清潔的最後一個步驟，在東方的保養觀念上是保養的第一個步驟，是幫接下來的保養品打底，幫助保養品的吸收。