達人推薦 完美肌膚保濕時間表

　　8:00 晨間護膚MORNING CALL

　　千萬別忽視了早上的潔麵步驟，溫柔的晨間潔麵是拉開肌膚一天不緊繃的序幕。不用選擇清潔力很強的潔麵產品，早上的肌膚沒有太多的油脂和角質需要清理，一款足夠溫柔的弱酸性溫和潔麵膏就可以達到目的。

　　如果肌膚外幹內油，不妨再做一個簡單的保濕麵膜作為肌膚的“開胃餐”，加倍後續麵霜的保濕能量。早上的時間通常比較緊迫，選擇三五分鍾就能完成的麵膜最為理想。

　　10:00 身體也要喝飽水

　　開始一天工作之前，先為自己泡上一杯清爽花茶，阻擋電腦輻射之餘，也能為身體不斷補充水分。若不想要唇部的爆皮裂紋給你的辦公室形象丟分，就一定要時刻在包裏準備一支持久水潤的護唇膏。

　　14:00 “灑水餐”開始

　　午餐過後，油脂開始在鼻尖兩頰蠢蠢欲動，這時很多人都習慣性用吸油紙層層圍剿油光。用過吸油紙後一定要再補上一層保濕噴霧，保濕噴霧是讓肌膚隨時解渴的好飲品。以溫泉水或者天然植物萃取精華為主要成分的噴霧，不會刺激到敏感皮膚，其中含有天然植物成分及微量元素，還能夠對皮膚產生舒緩和修護的作用。

　　16:00 下午茶偷閑做SPA

　　對於辦公族來說除了空調就是和電腦最為親密了，眼周幼嫩的肌膚在被冷氣帶走水分的同時還要經受電腦的摧殘，所以一支質地輕盈薄透而且舒適易塗抹的眼膠必不可少！除了可以滿足一整天眼周多次補水，非常疲勞或者加班的時候還可以用來做做眼膜。如果能夠配合用無名指指腹輕揉絲竹空穴，魚腰穴幾次，就相當於給眼部做了個小小SPA了！

　　19:00 為加班做足準備

　　如果確定加班，最好先把妝卸幹淨了，要知道帶妝加班是皮膚的沉重負擔，同時容易堵塞毛孔。晚間的肌膚正處於自我修複的狀態，如果不能正常休息就無法打開修複機製，尤其是還一直使用電腦的話，更要選擇高保濕精華素作為加班必備品。精華素的粒子小，能夠滲透到皮膚深層，保濕效果更佳，保濕時間更長。

　　22:00 保濕最後一步

　　為了不讓肌膚變成“幹花”，臨睡前將空調調至26℃以上，保持室內濕度在50%~60%之間，既能保持肌膚水油平衡，又不會顯得黏膩悶熱。最後讓睡眠保濕麵膜為夜間保濕唱響主旋律，肌膚就像時刻浸潤在水中，讓你在睡夢中也能不忘補濕。