絕招對付夏日肌膚出油長痘

　　對抗1：痘痘

　　皮膚會長痘痘一般源於兩個原因，一是油性皮膚，毛孔被堵塞或排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，最後形成痘痘；二是身體內分泌失調。

　　如果是容易長痘痘的肌膚在春夏季的日常護理過程中，除了要深層淨膚外，還要做好皮膚的保濕 工作，選擇清爽保濕的護膚 品，給肌膚及時補充水分。生活上，應該養成良好的飲食與作息習慣，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

　　對抗2：出油

　　毛孔粗大是令很多女性朋友困擾的一大肌膚問題。對抗毛孔粗大，首先就應該了解其出現的原因，對症下藥。

　　強力殺菌性或收斂化妝水，那將使毛孔堵塞更加嚴重，過強堿性的洗麵皂也會刺激毛孔粗大。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺的產生。

　　對抗3：黑色素

　　夏季日光強烈，容易促發黃褐斑或雀斑，除了防曬外，美白的步驟也應該進一步加強。應該盡量避免陽光直接曝曬，外出要帶上遮陽傘、太陽鏡和塗擦防曬霜等。多吃黃瓜、草莓、西紅柿等含有大量維生素C的水果，能有效幫助黑色素還原，協助美白。此外，還應該遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致雀斑生成。