吃辣也有好皮膚

而成都，在這個不一樣的城市裏，因為氣候、飲食、生活規律等問題，長痘成了成都女性最具標誌性的皮膚問題。然而，這一顆“成都氣質的美女痘”，它的產生，聚集了所有成都女性生活的精髓，使得美女們對它又愛又恨。於是，我們對這一現象進行了剖析。

吃火鍋 多加一點檸檬片

這一顆具有成都氣質的青春痘，仿似把成都女性的生活精確的概括起來，縮小成為一體，綜合起來而萌生的，雖然標榜著“隻要青春不要痘”，可是，在成都這一個鮮活的城市裏，美女們說，如果拿掉這些組成美好生活的所有零件，隻剩下一個愛漂亮的空殼子，那該是多無趣的一件事啊！我們不要做愛美麗的白骨精，甘願做一個熱愛生活的小紅帽，我們愛美麗，痘痘再怎麼強大，也不能阻止我們更愛生活的樂趣。

成都美女熱情耿直，飲食方麵也是如此，尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。

放眼望去，火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看著都在冒虛汗，即便是這樣，仍有無數的好吃美女們，無限享受吃火鍋的美妙，她們說，“火鍋好過癮哦，就是越辣才越巴適，痘痘嘛，長幾顆出來是正常的事，過兩天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了”。

其實，在火鍋底料裏，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的“別有風味”。

泡酒吧 睡前護理少不了

成都美女愛瀟灑，喜歡泡酒吧，在美女們的眼裏，繁重的工作之後，釋放自己做好的方式莫過於去酒吧座座。熬夜是導致皮膚變差的致命傷，而在酒吧裏，地方小，空氣渾濁，煙草尼古丁的拚命進攻，再加上酒精的腐蝕作用，長痘痘更是不可避免的事，待到午夜時分回到家時，一身疲倦，倒頭就睡，已經沒有多餘的力氣卸妝，化妝品的化學物質滲透進皮膚，想做無痘美女都難哦！沒有醜女人，隻有懶女人，隻要堅持幾分鍾，做好睡前護理，第二天才能美美的。

忙工作 補充維C效果好

成都的美女很獨立，隨處都可以看到事業型的白領女性，這些女性看起來高高在上，可是依舊有著大家所共同的敵人目標：青春痘。社會競爭越來越大，工作上的壓力，以及家庭所麵對的，熬夜、加班、應酬、家長會......心理專家曾經分析過，麵對的壓力過大，心理的抑鬱會與之成正比。所以，都市女性出現失眠，是平常的事，而由失眠引起的內分泌失調，也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的信號，往往是最難攻克的，除了要放輕鬆自己的情緒外，還要多吃對身體有益的東西，例如維生素C、蔬菜、水果，每天至少要喝兩公升水。