如何讓肌膚煥發春日光芒(3)

　　維生素C

　　具有煥膚功效，這不僅因為維生素C具有抑製色素沉著的黑色素細胞的活動能力，而且在促進血管微循環的同時，還可排除肌膚組織中的毒素，令肌膚富有光澤。另外，如果能持續使用維生素C，會有助於真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚看起來有彈性、不鬆弛。

　　維生素E

　　是強效的抗氧化劑，能抵禦遊離基侵害皮膚，對抗老化，保護肌膚組織，還能促進皮膚微血管循環。皮膚中的血液明亮幹淨，臉色看起來自然就會紅潤有活力。

　　維生素A

　　可保護皮膚的上皮組織，如果缺乏它，皮膚就會顯得幹燥，角質代謝失常，從而引起角質堆積肥厚，膚色暗沉沒有光澤，皺紋也會趁機顯現。維生素A酸可以直接進入細胞核，通過彈力素和膠原蛋白的合成作用，改變老化的膚質，讓肌膚變得更年輕、有光澤。

　　綠茶

　　綠茶中的多酚是一種強力的抗氧化分子，能遏製自由基對彈力纖維所造成的傷害，是現今一致公認最有效的抗氧化劑之一。當綠茶中的多酚接觸到皮膚時，能夠立即發揮活化效果，使肌膚顯得具有活力和光澤