女人身體敏感部位的美白食物(2)

編輯：東方女性2012-04-11 14:16護膚技巧
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文章簡介：妊娠紋黑的食療妊娠紋醫學上名為腺狀萎縮症，是因為懷孕而導致皮膚組織中的膠原蛋白纖維鬆弛甚至斷裂，無自我感覺。且時間愈久，凹陷部位色澤愈深，呈現黃褐色或暗黑色。多發生於全身柔軟的皮膚組織中，如下腰、下腹兩側、乳房、大腿內側等。為避免或減少妊娠紋的出現，婦女從懷孕第一天起，每日早晚應進行按摩並重視營養調配，補充維生素E，常食畜脾、牡蠣等以活化組織細胞，刺激真皮恢複生機，多食豬皮、魚翅、礦膠、豬蹄、牛排等易被人體吸收的富含大分子膠原蛋白纖維的食物，對消除妊娠紋黑的效果極佳。臂部紫黑的食療臀部紫黑多見於久坐工作者，或見於患有肝病，坐骨神經症、內分泌疾病以及月經失調者。其粗黑皺紫，甚至有臀尖生癤等皮膚病。研究表明，體內維生素c缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現血點、瘀斑及局部血腫或硬節。維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力，維持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循環，平展硬皺，延緩皮膚衰老。故應補充維生素C、E。富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物，並注意日常生活中的坐行交替，保持情緒穩定。

　　麵部厚黑的食療
　　
　　健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。
　　
　　常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用麵膜化妝品，麵部皮膚會增厚。
　　
　　醫學家認為麵色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。
　　
　　食療中的紫河車粥方，具有益氣補腎、益精養血之功效;
　　
　　酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的麵膚變厚;
　　
　　人參山藥粥方，適用於氣衰引起的臉色黯黃;
　　
　　蜜源花粉可消除麵部黑斑，使容貌嫩白;
　　
　　桃花食品最適用於肝氣不舒，行血不暢所致的麵容灰黯無華者;
　　
　　作為“水珍佳肴”的龍虱，可煎、可炸、可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除麵上黝黑曬褐之氣。
　　
　　眼部黑眼圈的食療
　　
　　如果你經常工作到深夜二三點，早晨8點又要趕緊上班，那麼，黑眼圈就會呈現出來。有什麼便捷的秘方去除黑眼圈呢?不妨就地取材，用食物來試一試。
　　
　　洗淨馬蹄與蓮藕，切碎後放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。
　　
　　將水隔渣，然後敷跟10分鍾。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的機會。
　　
　　或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙，混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之功效。