盤點20條坑爹的美容妙方(3)

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　　11.喝咖啡減肥。錯！

　　研究發現咖啡因具有排水、消腫的功能，大部分塗抹用的瘦身產品中都含咖啡因成分，那麼直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身？其實咖啡中的咖啡因非但不能幫助減肥，飲用太多，甚至會引致導致加速、血壓高及失眠，加了奶和糖的咖啡還更容易令人發胖。此外，咖啡屬酸性，會留在人體內一段較長的時間才會分解，容易加重器官的負擔，當然，常飲咖啡及茶都有利尿作用，但減去的體重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。

　　12.牙膏是對付粉刺痘痘的最佳武器。錯！

　　皮膚科醫生Peter Vignjevic說：“盡管有些牙膏含有過氧化苯成分（一種治療粉刺的成分，也具美白功效），但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據，一些特別針對痘痘的護理產品，除了含有過氧化苯之外，還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分！因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們。

　　13.水喝得越多皮膚越潤澤。錯！

　　皮膚科顧問醫生Nick Loewe說：“喝水不能給皮膚補充水分。表皮是皮膚的主要屏障，它負責維持皮膚的濕潤水平，如果屏障完好無缺，便能鎖住水分，防止水分流失，皮膚之所以顯得更容光煥發，是來自外部的滋潤，而非內部。我們體內的其他器官比皮膚更需要水。

　　14.絕對不要擠痘痘。部分對！

　　消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時，以下則是關於擠痘痘的守則：第一，確定痘痘尖端呈現白色的狀態。第二，清潔手指和工具。第三，清潔臉部。第四，使用麵紙吸附擠出的液體。第五，痘痘部位結疤後要讓它痊愈到自然脫落，不可用手去揭疤。

　　15.你需要每隔幾個月就更換洗發乳和護發素，不能讓你的頭發太習慣於它們。部分對！

　　“你需要一年更換兩次洗發護發產品--並不是因為你已經對這個產品產生所謂的“免疫性”，而是由於季節的更替--從又熱又潮濕的夏季到又幹又寒冷的秋季，你必需根據季節來選擇保濕性能不同的產品。”。發型師John Steinberg說。

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