桃花7種美食美容法 讓你麵若桃花(2)

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　　桃花豬蹄美顏粥

　　桃花（幹品）1克，豬蹄1隻，粳米100克。將桃花焙幹，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽味精香油蔥花生薑末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚益氣通乳豐肌美容化瘀生新之功效，適用於麵部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥，既可通乳，又可去除麵部色斑，並滋潤皮膚補益身體。

　　桃花增白方

　　桃花（幹品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2～3次，飯後用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀去斑增白潤膚悅色之功效，可用於顏麵較黑或麵有黃褐斑者。