中醫祛斑 最安全可靠(3)

編輯：東方女性2012-04-11 14:20護膚技巧
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文章簡介：祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全有效消除妊娠黃褐斑的方法，還是屬中醫範疇的中草藥祛斑與針灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。

　　（2）氣功療法氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法，它是通過“導引”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛煉的功法，來疏通經絡，調和氣血，協調髒腑，平衡陰陽，以達到養顏祛斑的目的。

　　（3）飲食療法飲食療法是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時，要在中醫基礎理論的指導下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。