小心 10大保濕的誤區(2)

　　4、皮膚幹時不停噴礦泉噴霧就OK

　　雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入幹濕反複的惡性循環，反而造成皮膚缺水。

　　提示：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鍾，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。

　　5、all-in-one型保濕品更方便實用

　　事實上，all-in-one型保濕品更加適合夏季使用，因為它添加的成分通常過於複雜，會給秋日的肌膚造成不適與負擔，所以秋日保濕產品的選擇要點在於深層鎖水補水，同時兼具修護肌膚角質、強化防禦的功效。

　　提示：一款好的保濕精華液是所有肌膚的秋日必備品。

　　6、保濕精華素比保濕麵霜更鎖水

　　有這種錯誤的觀念是因為精華素產品裏的護膚成分往往比麵霜裏含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用於肌膚深層，無法像麵霜一樣在肌膚表麵形成保護層，一旦塗抹精華素後不塗麵霜，肌膚很快就會覺得非常幹燥。

　　提示：要實現鎖水，保濕麵霜必不可少。

　　7、使勁喝水肌膚就會不幹燥

　　科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚幹燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

　　提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。