五招讓你滋潤美唇不煩惱(5)
第四招 多做唇部體操
增加雙唇的運動,可以增強唇部的血液循環,讓雙唇更紅潤,膚質更細膩。
1.用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續30秒。
2.口內含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重複做30秒。
3.讓嘴唇保持“啊”音5秒鍾,保持“哎”音5秒鍾後放鬆,用力保持“O”音5秒鍾,最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鍾,重複以上動作5分鍾。
第四招 多做唇部體操
增加雙唇的運動,可以增強唇部的血液循環,讓雙唇更紅潤,膚質更細膩。
1.用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續30秒。
2.口內含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重複做30秒。
3.讓嘴唇保持“啊”音5秒鍾,保持“哎”音5秒鍾後放鬆,用力保持“O”音5秒鍾,最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鍾,重複以上動作5分鍾。
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夏天就是吃水果的季節啦,但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了,高糖分的水果容易上火致痘,所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~