嘴角粉刺怎麼辦 3急救法(3)

　　預防調理是根本

　　從中醫角度看，唇角粉刺形成的主因在腎功能受損或者內分泌係統失調，特別是腸胃功能紊亂，便秘等更是誘發粉刺產生的直接原因。雄性激素分泌過盛會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的產生。另外女性在月經來臨前激素分泌的改變也會引起粉刺的產生。而對於一些皮脂分泌比較多，經常長粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的調理。

　　預防：

　　1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸堿度接近的溫和潔麵乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔麵的時候不能隻注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會給唇角粉刺提供了溫床。

　　洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鍾，然後用溫水洗幹淨，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

　　2、選用合適的化妝品。油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質護扶品。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　調理：

　　忌口！喜歡吃甜食而不能自製是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會造成便秘。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！

　　早睡！無論多忙，請在11點就上床睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

　　多動！堅持運動，保持愉快的精神，可以加快血液循環，促使體內廢物的及時排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

　　來源：天極網時尚頻道　作者：佚名