3款白芷美白湯 好吃更美白(2)
文章簡介：《本草年夜綱》謂白芷“長肌膚，滋潤津潤顏色，可作麵脂”，是美容中藥。當代醫學也證實，白芷可美白祛斑，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，讓肌膚滋潤。白芷無論入膳，還是外用，都受到不少女性的歡迎，現推薦3款白芷美白湯。
白芷多寶魚美白湯的做法
質料：白芷15克、多寶魚500克、薑3片、蛋清30克、水澱粉2勺、胡椒半小勺、鹽3克、料酒半勺。
織夢好，好織夢
做法：多寶魚片下魚肉，用胡椒粉、鹽、水澱粉、蛋清、料酒抓勻；熱鍋熱油，入薑片爆噴香；下入魚骨每麵略煎1分鍾；插伯仲量的淨水和白芷一路煮到滾，轉文火接連煲15分鍾；轉旺火，一片片下入魚片，不要用力翻動，以免弄碎魚肉；再煮3分鍾，加鹽調味即可。
白芷豆腐美白湯的做法
質料：白芷15克，豆腐200克，薑3片，蔥1根，胡椒粉3克，鹽5克，味精3克。
做法：將白芷、豆腐洗淨，豆腐切長薄塊，蔥切段；將白芷、豆腐、薑、蔥同放燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鍾，插手鹽、味精、胡椒粉即成。 織夢內容管理係統
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