睡前20分鍾的美容護膚方法

　　一、5分鍾徹底清潔麵部肌膚

　　白天給肌膚留下彩妝、汙垢、皮脂和灰塵，不及時清潔，將會影響到皮膚的呼吸，從而引發毛孔堵塞、痘痘、暗沉和粗糙......因此，晚間美膚的第一步就是徹底清潔。對於油性肌膚，或者在白天用過隔離霜、防曬產品的肌膚，哪怕不化妝，也建議要使用卸妝產品。

　　卸妝時，手法一定要輕柔，過度地拉扯肌膚，會加速細紋的產生。按摩後，請用接近40攝氏度的溫水衝洗，因為隻有溫水才能徹底乳化卸妝產品。卸妝後，選擇能有效清潔麵部表層汙垢的洗麵奶做二次清潔，同樣要注意手法輕柔和衝洗幹淨。

　　二、5分鍾去除臉部老化角質

　　由於去角質不需要每天都進行，許多人會把它遺忘，但它卻是重要的潔膚步驟。因為長期得不到清除的死皮和廢棄角質堆積在表層，不僅會讓皮膚顯得暗啞、粗糙，還會妨礙皮膚吸收護膚品所含的營養成分。而適度去角質能促進肌膚新陳代謝，提高肌膚的吸收能力，令後續產品充分發揮其功效。

　　在產品選擇上，應盡量選擇一些性質溫和的磨砂膏、磨砂凝膠或者磨砂麵膜，粗大的磨砂顆粒會磨損肌膚，容易引起過敏、紅血絲等現象。針對脆弱的敏感性肌膚，目前也已有了安全有效的去角質產品，如FANCL水分滲透麵膜，既能軟化老化角質，又能補水，一舉兩得。