四步按摩操消除大餅臉

　　麵部按摩操一

　　關鍵字：化妝水拍打 加速血液循環

　　具體步驟：

　　STEP1：在化妝紙兩麵蘸上化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，不用太大力，千萬別打痛自己哦。

　　STEP2：由內而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下，等到化妝棉快幹掉的時候再次補充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。

　　STEP3：結束拍打後用溫熱的掌心覆蓋全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

　　簡單程度：★★★★

　　小編寄語：早晚使用化妝水順著肌膚的紋理，采取由下而上、由內往外輕拍方式，使臉的輪廓更緊致，肌膚更透明、嫩滑。

　　麵部按摩操二

　　關鍵詞：穴位按摩 放鬆皮膚

　　具體步驟：

　　STEP1：雙手輕托額頭，拇指輕輕按摩太陽穴；其餘四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推；按摩時整個人要放鬆，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最佳。

　　STEP2：用雙手手指輕按耳前耳後，沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。

　　STEP3：輕閉雙眼，放鬆眼周肌肉；在腦中想象時鍾的表盤，按順時針方向從一點位置開始想，到達十二點位置後再逆時針方向想象。

　　簡易程度：★★★★★

　　小編寄語：在按摩時可選擇專用按摩霜，也可用卸妝油與乳液混合使用，切記在按摩後要用潔麵乳將臉洗淨，再進行日常護理程序。