夜間護膚的10條小秘籍(2)

　　4、對付晚睡的排毒晚霜

　　即使你沒能在最佳肝髒排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液循環，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安麵膜，一物多用。

　　5、零點前使用精華液

　　盡量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝循環。

　　就像在肌膚裏植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被一個不落地全部吸收，為之後的輕霜打下完美伏筆。

　　6、塗晚霜的手法訣竅

　　我們這種麵霜塗抹法簡單又有效。塗麵霜時，先以麵部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個麵部5秒鍾，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。

　　7、超有效的3分鍾煥膚

　　中醫認為麵部皮膚的光澤和健康度取決於臉部經絡氣血是否暢通，而你隻要在睡前花3分鍾進行簡單按摩就能起到增強麵部經絡活性、改善細紋鬆弛並預防痤瘡的作用。

　　step1：雙手互搓，搓熱後迅速將手掌蓋在整張臉上。

　　step2：感覺熱度減退後，雙手捂住臉由上向下按摩10次。

　　step3：繼續搓手，重複以上動作3~5次即可。

　　step4：用十指指腹，按照“從中心到外圍”、“由下向上”的順序在臉上“彈鋼琴”，輕拍臉部皮膚，以眼周、鼻翼兩側、嘴角及下巴為重點。