吃扁豆可以美容嗎

編輯：東方女性2012-04-11 14:30護膚技巧
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文章簡介：吃扁豆可以美容嗎？扁豆為豆科扁豆屬一年生植物扁豆的嫩莢殼與種子，又名白扁豆、峨眉豆、小刀豆等。扁豆含鋅、銅、鐵、鈣、磷、蛋白質、磷脂、豆甾醇、血球凝集素Ａ、血球凝集Ｂ、呱啶酸、澱粉酸抑製物、蔗糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、胡蘿卜素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、煙酸、維生素Ｃ等營養素。

　　吃扁豆可以美容嗎？扁豆為豆科扁豆屬一年生植物扁豆的嫩莢殼與種子，又名白扁豆、峨眉豆、小刀豆等。扁豆含鋅、銅、鐵、鈣、磷、蛋白質、磷脂、豆甾醇、血球凝集素Ａ、血球凝集Ｂ、呱啶酸、澱粉酸抑製物、蔗糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、胡蘿卜素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、煙酸、維生素Ｃ等營養素。

　　中醫藥學認為，扁豆味甘，性平，有健脾化濕、滋潤肌膚、清肝明目等功效。

　　扁豆中的銅、鋅、胡蘿卜素、半乳糖、維生素Ｂ２、維生素Ｃ等，都有護膚美膚作用。鋅與銅在維持皮膚的彈性、潤澤方麵有特殊的作用。