讓你減齡十歲的養顏秘笈(4)

　　7、練就“少女峰”：別認為麵子重要而忽略了身體的部分。模糊的身材曲線和渾身的脂肪隻能讓你顯得老態龍鍾，但少女般挺拔矯捷的姿態卻能讓男人在對你想入非非的時候忽略掉你的年齡。
　　
　　讓“雙峰”不受地心吸引力的影響，持久地尖挺傲立也不是沒有辦法，試試改良過的伏地挺身：
　　
　　A.兩臂伸直，雙掌置於地麵，展開幅度稍大於肩寬，膝蓋微微彎曲並交叉腳踝。
　　
　　B.彎曲手肘降低身體，與地麵維持約5厘米的距離。 C.伸直手臂將身體撐回原來的位置。 花幾分鍾，每天做20下，你的胸部便能長保“屹立不墜”。此外，別忘了用保濕乳液予以保養，穿著低胸上衣時，記得塗抹防曬乳液。
　　
　　8、飛行美容：天外飛仙不是那麼好當，常坐飛機的人都有深切的感受：機艙內的空氣幹燥異常，水分的迅速流失讓人萎靡。飛機上濕度通常極低，數小時飛行後就會發現眼睛周圍和額頭細紋湧現，但坐飛機也有一個好處--擁有一大段時間。如果好好利用，不僅讓你在下機時容光煥發，長此以往，你的容貌就能和另一些不諳此道的商務精英們區別開來。
　　
　　準備一個小型化妝箱，在裏麵裝上潔膚棉、保濕霜、潤唇膏、舒緩噴霧以及你最心愛的麵膜和香薰油，如果你了解這個“月光寶盒”將帶領你逆轉時空，你就不會怕麻煩了。 除了做護理，更要多喝蔬果汁--橙汁和番茄汁既溫和又能提供必要的維生素C，是最好的選擇。然後將眼罩戴上，美美地睡上一覺。不要小看這幾個小時，數年後累積的美容功課足以讓你在同齡的女人中充滿優越感。