外勤OL 完美防曬必修課

　　1、高SPF指數

　　紫外線分為UVA、UVB和UVC。UVC在進入大氣層時已被吸收。UVB可以照到皮膚真皮層，其主要作用是曬紅，急性損傷就是曬傷，它沒有蓄積作用。

　　SPF指數是皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數，一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾。外勤OL每天在外奔波，時時刻刻接受紫外線的“親吻”，SPF指數至少要30才夠用。

　　2、注意SPF，更要注意PA

　　UVA雖然不會發生急性損傷，但它可以穿透真皮，使真皮膠原纖維變性，它還可以穿透人們穿的衣服、玻璃和水等進入到皮膚，它對人體的傷害有蓄積作用。它的主要作用是曬黑，導致皮膚老化，產生皺紋，甚至發生皮膚癌。所以外勤OL防UVA比防UVB更重要。

　　PA正確的說法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三種強度來標示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時。PA++有效防護時間大約為8小時。PA+++超強防護。