冬天祛痘最有效的方法(2)

編輯：東方女性2012-04-11 14:33護膚技巧
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　　2、內體火旺，口臭、便秘

　　內體火旺也是引發青春痘的主要原因之一。在長青春痘的朋友們還會伴有咽喉幹燥，口臭，大便幹燥等症狀。

　　祛痘方法：這種情況就要多吃富含膳食纖維的水果蔬菜來改善。情況嚴重時，還可以吃一些清火藥。

　　3、氣侯變化，內分泌失調

　　青春痘常常是內分泌失調的首要表現，比如在每次周期前都會有青春痘出現，周期過後又消失，或在壓力增大、環境改變、飲食不均等情況下，最易長痘痘。

　　祛痘方法：這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的最好幫手。還有保持心情愉快，調節好你的內分泌。