盤點眼部按摩正確手法(2)

　　第四步：圈劃桃花頰，然後由嘴角到耳中央，將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的局部。接下來是鼻的周圍到太陽穴，然後再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側 1 厘米處及下頜部分。

　　第五步：笑翹櫻桃唇，嘴角也是容易幹燥、發生皺紋的部位，由於經常咀嚼、說話、大笑。必需時時注意預防嘴角下垂。以中指按壓人中部位，按摩時做上抬嘴角的動作。其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

　　第六步：柔按清秀頜，要緊縮下頜，臉型同樣是年齡的外在表示。預防雙下巴的呈現。最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下頜神經，下頜處的上海保健按摩方法是 以手掌反複做揉搓上抬的動作。千萬不可施力過重。

　　第七步：輕搓天鵝頸，頸部往往是自己不易覺察到而他人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄。且經常受到衣服的摩擦，所以很易發生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。注意，頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。這樣不隻可以預防皺紋的發生，還可改善頭部及肩部的血液循環呢！