由內而外的美麗 五髒六腑與美容的關係

　　一． 心髒——心主血脈，主神誌。“開竅開舌，其華在麵。”在誌為喜，在液為汗，在體合脈。

　　1． 心主血脈，其華在麵：主要功能是鼓動血脈，促進循環，而麵部血脈豐富又相對表淺。因此，良好的心髒功能會賦予我們紅潤光澤的麵色。但是，如心主血脈功能低下則麵色灰白無華。

　　2． 心主神誌：神有廣義之神和狹義之神。廣義之神泛指機體的新陳代謝、生命特征、活體的外在表現。狹義之神指精神、情誌、思維、情緒。

　　心血虛，心神失養；可見麵色不華，心悸，失眠多夢易醒，神思恍惚，記憶力下降等。

　　心血熱，心神被擾；心煩不安，心緒難靜，失眠。

　　在精神情緒不佳、睡眠失調基礎上可以誘發一係列常見的美容問題，比如皮膚容貌憔悴、黑眼圈、眼袋、脫發等。因此，中醫美容非常注重養心調神。

　　二． 脾髒——脾主運化，主肌肉和四肢。主統血，開竅於口，其華在唇。在誌為思，在液為涎

　　1． 脾主運化：是指食物、水液在體內消化、吸收、輸布的過程。食物與水液的代謝過程有所不同，對美容也有不同的影響。

　　2． 運化食物：脾髒運化食物，產生氣血，是後天之本，關係到人的基礎營養是形神美容的物質基礎，和人的整體美容關係密切。

　　脾虛氣血不足，可表現為：形神失養，瘦削，肌肉鬆軟無力，四肢無力，皮膚彈性差，易出現大的皺紋，麵色無華，口唇枯萎，心悸失眠多夢等。尤其應該關注到脾髒氣血輸布的主要形式是升清，即先將氣血輸布到上焦心肺、頭麵五官。

　　3． 運化水液：也叫運化水濕。水濕在體內代謝進出暢通與脾的運化密切相關。脾虛常導致水濕停滯，內生痰濁，所謂“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。

　　痰濕內盛常見：皮膚粗糙，毛孔粗大，易發囊腫型痤瘡，脫發，形體肥胖或容易發胖，體態臃腫，神昏嗜睡等。如果痰濕與熱相合，會出現口臭體臭、皮膚油膩、痤瘡。

　　總體來說脾不健運會出現腹脹、腹瀉、倦怠、消瘦、營養不良等病證。如脾運化水濕功能失常可導致水濕瀦留的各種病變。水濕凝聚則為痰為飲，溢於肌膚則為水腫，停留腸道則為泄瀉，留於腹腔則為腹水等。

　　三、 肺髒——肺主氣，司呼吸，主宣發，外合皮毛，主肅降，通調水道。“開竅於鼻，其華在毛。”朝百脈而主治節，以輔心髒調節氣血運行。在誌為憂，在液為涕。

　　1．肺主宣發，其華在毛：五髒中肺位居最高，可將來自脾胃的氣血營養物質宣發布散到皮毛。使皮毛得到濡養。

　　肺氣虛者可見皮膚潔白、幹燥缺水，容易過敏，反複感染。

　　肺陰虛者可見皮膚、口鼻幹燥，易生小皺紋，大便幹結。

　　肺熱壅盛者易生痤瘡。

　　2． 肺朝百脈：即是指全身的血液都通過經脈而聚會於肺，通過肺的呼吸，進行氣機交換，然後再輸布到全身。全身血脈均統屬於心，心髒的搏動，是血液運行的基本動力，而血的運行，又依賴氣的推動，隨氣的升降而運行全身。

　　3． 在液為涕：肺寒則鼻流清涕，肺熱則黃濁，肺燥則鼻幹。