肌膚每時每刻都在或多或少地分泌油脂，為了保持麵部清爽而頻繁地洗臉，或使用吸油麵紙，會把肌膚本身所需要的也油脂除掉，促使肌膚的皮脂腺分泌更加旺盛，令肌膚很快又油光了。而且吸取過多的油脂做還會減弱肌膚表層的防禦力、破壞肌膚的PH值，使肌膚抵抗力下降，容易引發敏感、發炎等各種肌膚問題。
所以每天洗臉和使用吸油麵紙不能超過三次，並且應選擇合適的平衡油脂的產品，最好是從潔膚到日常護理一個係列，而並非單純地選擇控油產品。
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今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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