古籍記載 薏米美白最佳

　　薏米的美膚功效

　　薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。

　　薏米所含成分對肌膚保養的作用：

　　礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。

　　維他命B群：抗發炎、控油、保濕鎖水。

　　薏苡素：防止曬黑、改善肌膚幹燥狀況。

　　薏仁脂：促進新陳代謝，讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。

　　薏米美膚水這樣做

　　薏米美膚水簡單易做，每天晚上潔麵後敷20分鍾，第二天臉色會很好，堅持使用一個月後你會發現皮膚明顯變白皙 ，毛孔細致了許多。

　　材料：薏米、 牛奶 （以脫脂奶為佳）、蜂蜜、白開水（礦泉水更佳）、紙麵膜（超市、網店均有銷售）。

　　做法：

　　1.將100克左右的薏米洗淨後放進鍋裏，加4倍水泡3小時。

　　2.將薏米水煮沸後再用小火煮10分鍾（能煮久些更好）。

　　3.把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。

　　用法：晚上潔麵後，將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻，浸透麵膜紙後敷臉20分鍾即可。