讓你真正認識防曬(3)

　　不要完全依賴SPF

　　有點保養概念的MM們都知道SPF就是防止曬傷的係數，防曬係數越高，防曬時間越長。但皮膚並非木頭，出油、出汗、沾水等各種情形都可能讓防曬品脫落，縮短保護時效，因此不可完全依賴SPF係數，補搽才是王道。

　　準媽媽注意

　　如果你是準媽媽，請注意：據統計有1/4準媽媽因沒作好防曬功課而使臉上的孕斑久久無法淡化而成為“黃臉婆”。因此準媽媽們定要並做好完備的防曬工作。

　　防曬霜塗多少才算數

　　女生們可能很少意識到這樣一個事實：你平時搽的防曬霜量不夠!

　　想達到防曬的效果，每平方厘米肌膚需要搽2毫克防曬乳液。讓我們用以下方法計算看一下自己平時搽防曬霜的量是否達標：

　　1　在一張白紙上倒出你平時搽的防曬霜量，然後稱重量(據統計一般人用量多在0.4～0.5g左右)。

　　2　用軟尺量 下自己臉部最寬部分的寬度和長度，再用寬度×長度計算出臉部肌膚麵積。

　　3　用乳液重量除以臉部肌膚麵積即可得出平均每平方厘米皮膚使用了多少克防曬霜。

　　防曬效果可以疊加嗎?

　　我們平時所用的保養品如乳液或粉底等很多都有SPF值，如果我們將這些產品疊搽在臉上，就等於SPF值的相加嗎?

　　這種算法是完全錯誤的!其實防曬產品不管搽多少層，防曬係數都不會相加或相乘。這裏給大家幾個建議：

　　如果要搽好幾層有防曬指數的產品，就定要選擇清爽型的防曬乳液：

　　如果隻搽一層防曬品，就定要選擇高係數的防曬品：

　　如果你出汗多，可能會將已經搽好的防曬產品衝掉，因此要選擇防水性的防曬乳液。