中醫食補治嘴唇幹裂

　　冬季空氣濕度降低、風沙較大，不少人會經常嘴唇幹裂，唇紋、嘴角處開裂疼痛、出血，說話、吃飯都會受到影響。冬季嘴唇幹裂如何防治？醫學專家表示，要從飲食、防治、護理各方麵入手。

　　舔嘴唇不可取

　　每到冬季，很多人就被嘴唇問題困擾。最初嘴唇隻是幹幹的，後來就會沿著唇紋裂開，幹疼難忍。結痂後的幹裂嘴唇可不能動作太大，吃東西時不能張大口，說話大聲點也會扯得嘴唇裂開。

　　嘴唇幹燥到一定程度時，嘴唇周圍唇線的位置會發紅、幹裂，這一圈叫做“唇紅緣”。醫學專家陳寶生介紹，唇紅緣的濕潤是靠局部豐富的毛細血管和少量的皮脂腺來維持的。但冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃少了，人體維生素B2、維生素A攝取量不足，唇部就會出現幹燥開裂。

　　有些人為了滋潤嘴唇，喜歡不斷用舌頭去舔，其實這是很不好的習慣。陳寶生說，舔嘴唇隻能短暫地滋潤，當這些唇部水分蒸發時，會帶走嘴唇內部更多的水分。使嘴唇陷入“幹——舔——更幹——再舔”的惡性循環中，於是嘴唇越舔越幹、越裂、越痛。而且，唾液裏含有澱粉酶等物質，水分蒸發時帶走熱量，唇部溫度降低了澱粉酶就會粘在唇部。這就會引起深部結締組織的收縮、唇黏膜發皺，嘴唇幹燥得就會更厲害，甚至腫脹、出血。

　　嘴唇幹燥如何自製唇膜http://mr.eastlady.cn/chunbu/148644.htm