忽略8個細節護膚0效果

　　不使用廣譜防曬

　　不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方法就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA（看PA）和UVB（看SPF）的廣譜防曬，能夠提供更有效的防曬。推薦Origins悅木之源白毫銀針隔離防曬霜SPF 35/PA +++（RMB 330）。臉上隻要用一元硬幣大小的量，露在外麵的脖子、前胸，手臂等等，同樣需要認真塗抹防曬。如果你上班的位置緊鄰窗口，那需要每兩個小時補塗一次，哪怕沒有陽光直射，也會有四麵八方的玻璃幕牆將陽光漫反射到你身上。我們知道這很麻煩，但是你可以笑到最後，不是第一個長出皺紋的人。

　　抽煙

　　戒煙還需要理由嗎？現在是時候戒掉它了！抽煙不僅損害你看不見的肺，也能製造你看得見的皺紋和斑點。讓我們來點嚴肅的吧，據研究顯示，每吸煙10年會導致早衰2.5年。也就是說畢業20周年的聚會上，你可能會比你同年齡的同學們看起來老很多。你能接受這個現實嗎？

　　酗酒

　　和抽煙不同，你不需要完全不碰酒，而是控製量。古話說得好“小酒怡情”，我們不是要剝奪你的樂趣，每天1杯雞尾酒的量還是Okay的，超過了就會對你的皮膚造成負擔。另外，酒精會提高血管發炎的幾率——聽上去這好像和皮膚沒什麼關係，但是——這會加速皮膚鬆懈。

　　用錯誤的護膚品

　　不針對肌膚類型挑選護膚品是最常見的錯誤，以下簡單的總結你應該知道：

　　油性膚質：選擇含有水楊酸的潔麵產品，比如Clinique倩碧淨顏潔麵摩絲（RMB 240/125ml）;選擇無油乳液質地防曬霜，比如露得清輕透防曬乳SPF30+（RMB 129/88ml），含創新專利廣譜防曬科技，長效防禦UVA/UVB，有效預防肌膚曬黑，曬傷。

　　敏感膚質：選擇安全無添加香料和防腐劑的乳狀潔麵產品，比如雅漾舒緩特護潔麵乳（RMB 198/50ml）僅含6種必要成分，免洗配方，溫和清潔麵部，用棉片擦拭即可;以及無香料不刺激的防曬霜，比如理膚泉特護清爽防曬露 SPF30+PPD28 PA+++（）

　　混合膚質：T區使用針對油性膚質的泡沫潔麵產品，然後使用輕盈的保濕產品，比如CHANEL香奈兒潤澤活力精華露（RMB 760/30ml），凝露般的清新質地，使用後滲透迅速，留給肌膚無比的細致觸感;幹燥的兩頰來一點滋潤產品。

　　幹性膚質：無皂基的膏狀潔麵產品，比如科顏氏高保濕潔麵啫喱（RMB 170/150ml）是一款敏感性膚質亦適用的輕柔保濕潔麵乳，能徹底清潔皮膚並清除殘妝，而不會洗去皮膚天然的油脂造成緊繃不適感。含有海藻的保濕產品，比如LA MER海藍之謎保濕活膚露（RMB 1300/125ml）給皮膚瞬間補水，即使極度缺水的肌膚，也能立即得以滋潤。每隔一天使用含維生素A醇的抗衰老產品（每天用可能會幹燥），或者使用含有五勝肽的產品，比維生素A醇不容易幹燥。

　　忽略胸部和頸部

　　護膚不應該到脖子就戛然而止，胸部和脖子在這個季節經常暴露在外，但是很多時候它們沒有受到和臉部同等的保濕和防曬待遇。但是這不代表它們不嬌嫩且易受到紫外線的傷害。改正的方法很簡單：下次你用精華、麵霜和防曬的時候，把所有產品都往下延伸到胸口。

　　輕視痣

　　癌症協會的調查顯示：15--39歲左右的女性，在2004年比1980年多50%的黑瘤。所以？我們每個人每年都應該去看皮膚科醫生，而且學會每個月都自檢。記得檢查不明顯的地方，例如頭皮，腳掌和指甲下。有任何可疑的色素沉澱都應該去看醫生，及早發現及早治療。

　　用髒的化妝刷

　　不清洗化妝刷除了會讓刷子刷出來的顏色不當（這還是小事），甚至可能會造成毛孔堵塞和細菌感染（這就嚴重了）。每隔2--3周，使用專業化妝刷清潔劑（比如Clinique倩碧抗菌彩妝刷清潔劑，RMB 210/236ml）來清潔刷子和粉撲等工具，也可以用中性洗發水來替代。清洗幹淨後，陰涼處晾幹就可以了。