範瑋琪的 範式 護膚法(2)

　　範式保養

　　1、潔膚：我最重視清潔，因為隻有做好清潔工作，肌膚才能好好地吸收後續的保養品。

　　2、保養：多種效果合為一瓶的精華液，是我的最愛。

　　3、麵膜（or眼膜）：再度加強將養分緊緊包裹住肌膚，發揮最大的作用。

　　4、冬季才會再加上乳液或乳霜。

　　開始拍戲之後，發現睡眠時間怎麼樣都不夠，於是開始食補，像是膠原蛋白、燕窩之類的，早晚一口，就能讓精神為之一振。

　　範式卸妝：

　　範瑋琪：洗澡時，同時使用卸妝油卸妝（據說是有練習過，才能在淋浴的同時臉不會被弄濕），擠8下卸妝油，就是滿滿的一手掌那麼多，我認為量就是要多，才能充分的溶解彩妝，然後按摩2分鍾，之後衝淨，就能完整卸下錄影的濃妝。加上剛才的保養過程，每天我隻需要15分鍾就能完成卸妝、洗澡、洗頭和保養，充分爭取到時間來睡覺。

　　範式防曬：

　　範範：至於防曬，我一定會戴帽子、太陽眼鏡，外加上長袖外套，讓自己沒有直接曝曬到陽光的機會，因為很怕防曬乳的黏膩，所以隻使用質地很清爽的防曬乳，而且會選物理性防曬。

　　每個星期都會更換枕套

　　範範雖然把大量的時間都放在工作上，卻非常愛清潔，這也是她皮膚始終保持那麼白皙透亮的原因。“我每個星期必換枕套”，範範說，不管頭發用什麼樣的保養品和定型水，隻要出門就會沾灰塵，睡覺的時候沾在枕套上，會間接沾在臉上，這樣你怎樣清潔麵孔，一個髒髒的枕套會毀了所有的清潔。