自己動手做芳香療程

　　工具：

量杯（量筒也可）一個，玻璃攪拌棒（如果沒有可用湯勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一隻，玻璃杯一隻。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：將上述材料在玻璃杯中混合，用攪拌棒輕輕攪，使之充分交融。步驟/方法

　　按摩方法

　　潔膚。用溫水將臉洗淨擦幹。

　　從混合均勻的玻璃杯中區適量按摩油，滴入手掌中，雙手掌麵並攏輕輕揉搓10秒鍾，然後在臉部，額頭，下巴，嘴角等處悉心輕揉按摩。時間為5、10分鍾。

　　塗抹眼部時要在眼睛周圍，切勿令按摩油進入眼睛。

　　可在按摩油完全吸收後選擇一款麵膜敷在臉上，完畢後麵部肌膚光彩照人。

　　按摩技巧

　　按摩臉頰時四指並攏彎曲，食指緊貼顴骨下，大拇指按於耳前，四肢向大拇指移動。 額頭及眉心左右上下按摩都可，T部上下按摩。

　　臉部按摩時可適當控製時間，油性皮膚滲透比較好，可在五分鍾以內，混合型皮膚可在10分鍾內，幹性皮膚按摩時間可控製在10分鍾左右。