三種痘痘 飲食小偏方各個擊破

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　　在祛痘的過程中合理飲食也是相當的重要！下麵就來介紹幾種飲食祛痘偏方。

　　肺熱型痘痘，多喝菊花茶。肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是一個一個的小包包，平時容易口幹，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。肺熱者性子躁，清理肺熱也需要一定時間。還得一邊調理身體，一邊治理肌膚。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌一個月葷再看看。

　　濕熱型痘痘，早上一碗蜂蜜水。濕熱型痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了，而且上火，腸胃不通暢，建議早上起來喝一碗蜂蜜水是一個不錯的方法，可多吃蘿卜，實在不行用牛黃瀉一下。

　　痰瘀型痘痘，當歸配海帶。痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。建議用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶，海帶拌芹菜，少加點雞胸肉，就是為這種體質的長痘者準備的。提醒您注意：體寒的人千萬不要吃海帶，不然你的痘痘會更嚴重，讓你簡直沒法見人了。

　　另外，外塗化妝品刺激引起毛囊口堵塞或者油脂分泌過多、油水不平衡堵塞毛孔也是痘痘的重要誘因。此種痘痘就應注意清潔臉部肌膚，補充皮膚水分，起到平衡皮膚油脂分泌，補充皮膚水分，改善長痘肌膚環境的作用！