慈禧的去頭屑秘方(2)
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指梳頭能預防早生白發
做一個“十指梳頭”的小動作,它能活絡頭部氣血,讓人神清氣爽。
方法是:每天早上將手搓熱,由發髻到枕後,從前往後梳理。先從中間的任督開始向後梳理;再梳理左右兩側的胃經和膽經,各做50至100次。
做這個動作時,力度不要太大,一定不能用指甲做,而要用指肚做,做到皮膚微微發熱就可以了。dwb132轉藏
每次梳理完之後,你的頭部會明顯感覺輕鬆。對於那些平時壓力大,總是偏頭疼的人來說,更會覺得像摘去了“鐵帽子”一樣,有撥雲現日之感。
此法可以顯著改善五官及腦部的供血、供氧情況、很多人練習一段時間後,麵部逐漸紅潤起來。同時,它能快速緩解各種原因引起的頭部、肩頸疼痛,對失眠,心腦血管疾病也有很好的輔助治療功效。dwb132