熟女必知的美膚妙招大放送(5)

　　熬夜帶孩子肌膚受損怎麼辦

　　我是個新媽媽，經常熬夜帶孩子讓我的麵容一下子老了5歲。

　　做一個新手媽媽的壓力真的非常大，但你要記得，如果此時不能妥善照顧自己，皮膚老化的速度可能會急轉直下。

　　營救措施：

　　1 因為你每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，建議在 護膚方麵，盡可能選擇高機能的產品，然後簡化護膚程序，也就是說選擇那種包含幾種功效於一瓶的產品，特別是精華液。

　　2 每周可在看電視時，敷麵膜和眼膜1-2次，也算是給自己一個放鬆和美容的時間，雖然隻有15-20分鍾，但效果卻會非常顯著。

　　3 壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗，建議你一定要使用保濕霜，為肌膚補充足夠的水分。一樣的道理，每天要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身體和皮膚才會健康有活力。

　　4 情況允許的話，一個月去美容院做全身按摩1-2次，這其實並不奢侈，畢竟健康就是最大的本錢。