秋季護唇的幾個秘方

　　一、中藥調治

　　1、養陰潤燥茶

　　胖大海 2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水衝泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇幹燥、咽喉幹痛等症狀者。

　　2、百傷口二冬膏

　　百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水 調服15克。具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉幹痛、口唇幹裂等症。

　　3、沙參潤燥湯

　　沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口幹唇燥、幹咳音啞、心煩口渴等症。

　　二、食療調養

　　1、胡蘿卜粥

　　將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚幹燥、口唇幹裂者食用。

　　2、川貝冰糖梨

　　梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽幹音啞、鼻燥唇裂、幹咳等症。

　　三、外用潤唇膏

　　熟豬油(熬後油)、蜂蜜各半，拌勻，每日早晚各抹唇部一次。適用口唇幹燥、唇裂脫皮及過敏性唇炎。