怎麼吃銀耳美容
銀耳洗淨後先泡2～3個小時，然後撕小塊一點，容易熬得更黏稠，注意一定要用小火熬哦，兩個小時後就可以喝了，不要放糖，每次喝的時候可以摻入脫脂牛奶，你會驚喜地發現味道很好！
外抹小帖士
充分清潔麵部之後，再均勻塗抹上完全冷卻的銀耳湯，避開眼睛哦！輕輕拍打直至完全吸收，20分鍾後用溫水洗淨，還可以加上少許柚子汁和蘋果醋，效果更好。
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今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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