女性私處補水 缺水性交疼痛(2)

編輯：東方女性2012-04-11 15:05護膚技巧
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文章簡介：要保持女性的鮮活，“補水”是必修課之一。90%的女人都會忘記給私處保濕，40%的絕經期女性因雌激素缺乏而出現陰道幹澀；產後半年內，幾乎所有女性都為此苦惱。

　　3、肌膚暗黃

　　對於健康而言，私處補水和肌膚補水同樣重要。健康水嫩的私處不僅是身體健康的重要標準，更是人體排毒養顏的需要。

　　幹燥的私處會沉澱一些有害的物質，而這些毒物無法通過過多的水分排出體外，久而久之就會引發多種婦科病等，使得女性的肌膚暗黃，氣色大減。

　　私處如何補水

　　為了性愛和健康，女人該如何進行私處補水呢？每天要補充足夠的水分，至少喝上6杯的水，保持身體各個器官的水潤。

　　身體含水量增加了，性愛器官分泌潤滑液的能力會改善，性反應能力也會相應提高。私處幹燥的女性要多進食含有維生素B2的食物。

　　在補充水分的同時，還要注意“補油”，以保持體內性激素的水平。可以用亞麻籽油、豆油做菜，對抵抗私處幹燥有積極的作用。