測試 你需要斷食排毒嗎(2)

　小編推薦：用化妝紙測出你的皮膚類型

　　e. 每日清晨不能排便，經常便秘或腹痛。10分

　　f. 呼吸道容易“上火”，經常感到口中有異味。5分

　　g. 麵色暗沉、暗淡，缺乏光澤，黃氣重。10分

　　h. 換季時經常覺得皮膚瘙癢。5分

　　i. 工作2小時後就會感到身體倦怠，胸悶氣短。5分

　　j. 精神壓力大，時常感覺到焦慮不安。5分

　　k. 食欲不振，消化不良。10分

　　l. 睡眠質量不好，多夢。5分

　　m. 免疫力下降，春秋流感一來就時常患病。5分

　　n. 下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏酸疼。5分

　　o. 經常有腿部抽筋的現象，四肢酸脹或麻木。5分

　　測試結果：

　　1、 0~20分，恭喜你，身體健康，請繼續保持。

　　2、 21~40分，需要注意了，你的體內已有少量毒素堆積，需要開始排毒了。

　　3、 41~60分，你體內的毒素堆積已經較嚴重，排毒必須提上日程。

　　4、 總分超過60分，你體內已經有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發其他不良症狀。

　　測試：看看你的皮膚中毒有多深？