台灣7大美女私房美白心經(2)
楊謹華:喝五行果汁,保持自然肌
愛美的楊謹華,高中時期就開始保養和美白了,一切都是為了讓自己更加有信心,保持美麗的狀態。
紫外線無所不在,所以楊謹華一出門就一定要擦含有抗UV的潤色隔離霜以及防曬霜,同時撐有UV防曬係數的洋傘,來幫助阻隔太陽光和紫外線。讓肌膚不要過度曝曬,維持白皙亮麗。
謹華日常保養步驟,會在情急之後上美白化妝水、精致眼霜,美白精華液,美白日(晚)霜等保養品,每周還要固定用美白按摩霜做兩至三次的臉部按摩,使肌膚白皙柔嫩,光澤亮麗。
食補方麵,謹華每天起床後,會現打一杯“五行果汁”做早餐,材料有蘋果、小黃瓜、芹菜、鳳梨、紅蘿卜等,讓她的氣色與膚色呈現天然美感。她還會用枸杞跟紅棗泡熱水,裝在保溫瓶裏麵帶在身邊,以達到明目補血的效果,對身體健康很有幫助。