治脫發掉發4個簡單方法

　　脫發掉發怎麼辦？現代人的工作生活壓力越來越大，導致越來越多人開始脫發掉發，怎麼辦呢？今天小編就來教大家幾個比較簡單的方法，輕鬆解決大家脫發的難題，還你一頭靚發。

　　方法一： 直接養發

　　雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鍾。靜止半分鍾後，再打圈按摩一分鍾。重複此動作3次。 功效：可刺激血液循環，增加油脂分泌，令頭發更加有光澤。

　　方法二： 滋養頭皮

　　按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。 以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。 功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉。

　　方法三： 調節頭皮油脂

　　第一步：將1或2滴香薰油在已洗淨，微濕的頭發上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除緊張。

　　第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，均勻地分布在頭皮上，令香薰油發揮最大功效。

　　第三步：讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會兒，並為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭發，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。

　　功效：可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。

　　方法四： 促進生發

　　第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。

　　第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鍾左右，再由第一步開始，重複5次，再做另一隻腿。

　　第三步：當完成輕按雙腿後，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鍾，再做另一隻腳。 功效：別以為隻有按摩頭皮才可以生發，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加快，有助於頭發的健康生長。