睡好美容覺 抵製黑眼圈黃褐斑(2)

編輯：東方女性2012-04-27 11:33護膚技巧
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文章簡介：美容覺對於一個女人來說是非常重要的。每晚的睡眠是一個人的新陳代謝最旺盛的時候，是調節你的內分泌以及身體內髒休息的時候。皮膚好不好就看你的美容覺有沒睡好。否則黑眼圈、痘痘、眼袋、黃褐斑......等肌膚問題就出來了。今天小編要逐一告訴你，沒有美容覺，你的肌膚會出現什麼問題。
美容覺是什麼？ 熬夜會對皮膚的傷害(美容寶典)

　　問題2 ：肌膚粗糙

　　在我們睡眠的時候，身體會新陳代謝，釋放出生長荷爾蒙，它們會影響到皮膚的生長，令皮膚細胞複製的更快，骨膠原及角蛋白的製造亦同時加快，達到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠不定時，荷爾蒙就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚的維係血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致皮膚衰老的發生。