五步緊急洗臉法解決臉上問題肌膚

　　循序漸進第一步 3分鍾潔麵法

　　1 先準備一條幹淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗麵專用皂(冷製皂也可以) ;

　　2 把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止;

　　3 接著用熱水(38--40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反複三遍。若用噴淋器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋麵部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打麵部。 再把水調溫噴淋20秒;

　　4 用幹毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水;

　　5 最後塗上具有收斂作用的化妝水。

　　本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。