五款夏季美容茶 給肌膚降降溫

　　夏天酷熱的天氣是讓很多人都無法忍受的，不僅我們的身體需要降降溫，我們的肌膚也需要清涼感。那麼如何給肌膚帶來一些清涼呢?下麵就介紹5款美容茶，希望你喜歡。

　　菊花人參茶—調節神經

　　菊花氣味芬芳，去火、明目。人參含有皂苷及多種 維生素，對人的神經係統具有很好的調節作用，可以提高免疫力， 有效驅除疲勞。這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用。

　　製作：選取菊花幹花蕾4~5顆，人參10~20克。將人參切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋衝泡10~15分鍾左右即可。

　　絞股藍“南參茶”

　　素有南方人參之稱，芬芳微苦。清熱解毒、降血脂、降膽固醇。絞股藍適合單泡，不宜搭配其他茶。

　　製作：一茶匙幹燥的絞股藍茶，滾燙開水衝泡，蓋上蓋子約10分鍾。可根據 自己的喜好加冰糖或待微溫時加蜂蜜飲用即可。