排毒養顏茶 天然的美膚秘方

　　排毒養顏茶 天然的美膚秘方哦!由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝茶三兩杯茶可起到防老、排毒養顏的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定排毒養顏的作用。

　　排毒養顏茶 天然的美膚秘方哦

　　五種茶飲，養顏補氣最適合

　　1、普洱菊花茶，適合各種體質

　　普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝了會睡不著，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，適合各種體質的人飲用。

　　2、紅棗菊花茶，夏天最佳茶飲

　　紅棗可以補血養氣，對女孩子來說是很好的養生茶。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。

　　3、黑糖薑茶，跟生理痛說再見

　　在生理期間煮來喝，可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖薑茶真的很有效呢!不過，黑糖薑茶裡所用的薑，最好是老薑，黑糖切記不要加太多，隻需加入二到三茶匙的黑糖，煮個二十分鍾即可。

　　4、古香草排毒養顏茶，排除體內毒素

　　這是我特別著迷的一種茶，用純天然植物調配而成，蘆薈調節內分泌，羅漢果潤腸道，金銀花以延緩衰老，潤膚祛斑，蓮子心可以安神。自從我喝了之後，皮膚變好了很多，每天按時上廁所，沒有宿便了。

　　5、玫瑰普洱茶，減脂良方

　　這是一個天然的減脂配方茶，據說對於減肥非常的有效，作法也十分簡單，玫瑰及普洱茶在哪裏都可以買得到，分量適中即可，用水煮的方式比衝泡的效果更佳。