常吃木耳海參豬大腸湯可改變女性麵色晦暗

編輯:東方女性2012-08-10 22:03護膚技巧
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文章簡介:黑木耳30克,海參20-30克,豬大腸150-200克,清湯適量,食鹽、味精各適量。
常吃木耳海參豬大腸湯可改變女性麵色晦暗
  【選料】

  黑木耳30克,海參20-30克,豬大腸150-200克,清湯適量,食鹽、味精各適量。

  【製作】

  (1)將豬大腸洗淨切小塊。

  (2)放清湯將海參、木耳與豬大腸段一起放入鍋內同煮。

  (3)熟後加食鹽、味精調味食用。

  【功效】

  黑木耳可養陰補肺、止血、通便潤肌膚;海參有補腎益精、養血潤燥等功效;豬大腸能止血止痢,可療髒毒等症。諸物合用,可滋陰補血,潤燥滑腸,適用於產後大便難。常吃可改變女性麵色晦暗的症狀。