混合性皮膚怎麼護理應該吃什麼

　　★混合性皮膚特征:這是最常見的膚質。因為青春期之後大多數人的皮膚都是看起來很健康且質地光滑，唯在T字區(額頭、鼻子至下巴的區域)有些油膩，而兩頰不太油膩甚至緊繃。混合性膚質又有兩類，通常會隨著季節而轉換。例如，在夏季會混合性偏油，但在冬季又會混合性偏幹。混合性偏幹是指中間T區較油，毛孔粗大，而兩頰偏幹，會有緊繃感，通常眼睛周圍有幹紋。混合性偏油是指中間T區較油，毛孔粗大，但兩頰出油不多，也不緊繃，感覺比較舒適。

　　★混合皮膚優點:混合性皮膚既不太油也不太幹。

　　★混合皮膚困擾:混合性皮膚T區和兩頰的煩惱不一樣，有時甚至是對立的兩種需求，皮膚容易產生粉刺、暗瘡。

　　★混合皮膚優點:混合性皮膚既不太油也不太幹。

　　★混合皮膚困擾:混合性皮膚T區和兩頰的煩惱不一樣，有時甚至是對立的兩種需求，皮膚容易產生粉刺、暗瘡。

　　★混合性皮膚怎麼護理應該吃什麼?

　　混合性皮膚需要平衡T區和兩頰的保養需求，或者區別護理兩個部位。混合性皮膚也要注意清潔毛孔，預防粉刺。春、夏混合性皮膚容易油膩，需要保持皮膚清爽及收斂毛孔;秋、冬季節則應多加強滋潤、保濕。在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含0一胡蘿卜素、維生素B、維生素C的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有著良好的輔助作用。