水果、蔬菜的美容作用
文章簡介：水果、蔬菜當中含有大量的水分及各種維生素，所以多吃水果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘋果、西瓜等不僅可以補充營養，還可以補充體內水分，對身體健康及美容是大有益處的。
還可以將水果切片敷在麵部、頸部、手背上，敷20分鍾左右後用溫水衝洗，可使皮膚紅潤、光滑、富有彈性。但檸檬不可敷臉，因為檸檬當中含有維生素c的同時還含有生物堿，能使皮膚變黑或起雀斑。
水果、蔬菜的美容作用
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